Признаки дефицита тестостерона

Тестостерон – гормон, который играет важную роль в мужском организме. Он отвечает за развитие и поддержание половых характеристик, регулирует половое влечение, участвует в формировании мышц и костей, а также влияет на настроение и общее состояние человека.

Низкий уровень тестостерона может оказывать негативное воздействие на здоровье и качество жизни мужчин. В этой статье мы рассмотрим основные признаки низкого тестостерона у мужчин и последствия, которые могут возникнуть при этом состоянии.

1. Снижение полового влечения: Один из основных симптомов низкого тестостерона – снижение сексуального желания или потеря интереса к сексу. Мужчины могут заметить ухудшение эректильной функции, снижение качества эрекции и сокращение продолжительности полового акта.
2. Ухудшение физической формы: Тестостерон играет важную роль в росте и развитии мышц. Низкий уровень этого гормона может привести к потере мышечной массы, снижению силы и выносливости. Мужчины с низким тестостероном могут испытывать утомляемость, слабость и общую вялость.
3. Изменения настроения: Низкий тестостерон может сказываться на эмоциональном состоянии мужчин. Они могут испытывать депрессию, раздражительность, ухудшение концентрации, апатию и снижение самооценки. Также возможны изменения сна, включая бессонницу.
4. Ухудшение памяти и когнитивных функций: Тестостерон влияет на функционирование мозга, включая память, внимание и концентрацию. Низкий уровень тестостерона может привести к проблемам с памятью, ухудшению когнитивных функций и снижению продуктивности.
5. Физиологические изменения: Низкий тестостерон может сопровождаться и другими физиологическими признаками, такими как увеличение жировой ткани, ухудшение состояния волос и кожи, уменьшение плотности костей и повышенный риск остеопороза.
6. Появление лишнего веса, особенно абдоминальный тип ожирения — частый гость при низких уровнях тестостерона у мужчин. В 90% случаев, если вы имеете выступающий, свисающий живот, грудь по типу женская, накопление жира в части бёдер — у вас проблемы с тестостероном.
7. Утренняя эрекция тоже признак хороших уровней тестостерона, если же утренняя эрекция постепенно снижается — это повод проверить свои анализы. Мы не говорим про разовые случаи отсутствия эрекции, но если это происходит систематически, то это уже повод задуматься все ли хорошо с вашим тестостероном.
8. Проблемы с простатой. Это может выражаться следующим образом: частые мочеиспускания, особенно в ночное время, снижение потенции, чувство жжения в промежности, ускоренное семяизвержение, боли в пояснице.

Даже если вы не нашли у себя вышеперечисленные признаки — мы рекомендуем делать УЗИ простаты и сдавать анализы раз в год для мужчин старше 30 лет, особенно это касается тех, кто ведет сидячий образ жизни.

Последствия низкого тестостерона.

Низкий уровень тестостерона может привести к различным последствиям для здоровья мужчин. Включая:

• Снижение качества жизни и ухудшение самочувствия.
• Увеличение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
• Ухудшение качества сна и возникновение сонных апноэ.
• Снижение плодовитости и проблемы с эректильной функцией.
• Повышение риска развития диабета и метаболического синдрома.
• Проблемы с простатой.

Заключение

Низкий уровень тестостерона у мужчин – это серьезная проблема, которая может оказывать негативное влияние на здоровье и качество жизни. Прежде всего, если вы выявили у себя вышеперечисленные признаки не стоит расстраиваться, следует помнить, что все поправимо. В 21 веке легко и просто сдать анализы, чтобы выявить ту или иную причину, по которой на данный момент вы чувствуете себя не так как раньше и вас это тревожит.

Современная медицина предлагает различные методы повышения уровня тестостерона, включая заместительную терапию. Раннее обнаружение и адекватное лечение помогут предотвратить осложнения и улучшить общее состояние мужчины.

Всегда прислушивайтесь к своему телу, не «забивайте» на свое здоровье, ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом, кушайте правильные и здоровые продукты, уделяйте внимание восстановлению. Оставайтесь здоровы.