Курсы 40+. Основы.
Всем снова доброго времени суток! Сегодня у нас будет любопытная тема, это курсы для возрастных атлетов. На самом деле существует довольно-таки большой спектр моментов, которые отличают курсовку какого-нибудь 20-летнего амбициозного паренька, от уже сформировавшегося взрослого человека, который - либо впервые решил курсить, либо подошел к тому порогу, когда уже идет физиологическое снижение уровня свободного тестостерона.
Есть два направления, куда иногда идут с момента снижения уровня выработки тестостерона. Причем общий тестостерон может быть в норме, свободный может снижаться под воздействием ГСПГ (глобулина, связывающего половые гормоны). Кто-то идёт по следам терапии ГЗТ (гормональной заместительной терапии) для поддержания качества жизни.
Кто-то идёт по пути продолжения курсов, с целью добиваться каких-нибудь спортивных результатов. Тут имеется ввиду не только стремление к соревновательному спорту, т.е. это может быть просто поддержка довольно-таки хорошей физической формы.
- Курсы ААС после 40 лет проводятся с целью нормализации процента жира в организме, создания спортивной формы и её дальнейшей поддержки, что без ГЗТ крайне необходимо, ввиду снижения выработки собственного тестостерона и роста ГСПГ.
- ГЗТ является одним из вариантов, к которому часто прибегают после окончания курса ААС, для дальнейшей поддержки качества жизни и формы.
Но не стоит забывать, что курсы анаболических стероидов не сильно благоприятно сказываются на различных аспектах жизни человека. Возьмём, например, ту же самую кожу: как известно, при проведении курсов стероидов (а особенно это проявляется на курсах с высокоандрогенными препаратами) качество кожи может быть ухудшено прыщами, угрями и прочим.
И все это может быть довольно-таки видно с возрастом и привести наоборот к состоянию более негативному, если делать все это дело неправильно, постоянно «заливаться», «сливаться» и так далее. То есть так делать - не рекомендуется.
Отличительной особенностью курсов в возрасте 40+ является более длительное восстановление и склонность к побочным эффектам. Так как баланс гормонов с возрастом нарушается, это стремление организма урегулировать его в сторону снижения уровня тестостерона будет прогрессировать и после курса. Как итог – долгое восстановление, более выраженный откат, более явные изменения на базовых показателях крови (гематокрит, холестерин, креатининаза)
Если вы решили проводить курс в возрасте 35-40 лет и выше соответственно, вы должны уже подходить к этому вопросу более обдуманно. Многое уже не восстановить, что возможно было бы восстановить в бурной молодости.
Отличия между курсами для молодого и более старшего поколения
Касательно основных отличий между курсами для молодежи и курсами для поколения постарше, здесь существует довольно таки много факторов.
Базовые факторы курсов в возрасте 40+:
- Оральные ААС более негативно влияют на организм провоцируя холеостаз, повышая уровень холестерина (который с трудом поддаётся снижению), уровень гематокрита, чаще провоцируют аритмии и скачки артериального давления.
- Не следует прибегать к слишком сложным схемам с более чем 3 препаратами в курсе.
- Восстановление после нандролонов (особенно длинных эфиров) проходит тяжело.
- ЦНС сильнее подвергнута перегрузкам.
- Вероятность развития аденомы простаты гораздо выше.
В этом возрасте многие побочные эффекты будут доминировать, в том числе ароматизация, скачки уровня холестерина, негативное воздействие таблетированных препаратов на желчь, непосредственно на сосуды, на уровень холестерина - всё это будет более выражено.
Поэтому одной из первых рекомендаций - не проводить курсы на таблетированных препаратах атлетам, которые достигли определенного возраста. Вы будете очень долго бороться с этими последствиями. Не все, конечно, но определенный процент получает часто ситуацию, когда у нас уровень холестерина просто-напросто зашкаливает.
В ход идут статины, которые помогают его снизить, но тем самым садят щитовидную железу. В ход идет тироксин для нормализации щитовидной железы, но при этом страдает печеночной ферменты и пошло-поехало... То есть, вы будете просто заниматься вот таким вот - «круговоротом», самолечением.
Поэтому не рекомендуются таблетированые препараты. Молодое поколение переносит это существенно лучше. В более зрелом возрасте это делать нежелательно.
Практическая польза от оральных ААС переоценивается. Многие предпочитают использовать их в качестве первого курса с целью ознакомления с работой стероидов.
Когда же ваша гормональная система с возрастом начинает работать в режиме декомпенсации, подобные эксперименты приводят лишь к проблемам, выставляя на первый план побочные эффекты.
Помимо всего прочего, в более молодом возрасте пренебрегают анализами, как это и делает большинство, мол, «я не имею возможности сдать, мне далеко до клиники» и так далее. Причины у всех всегда разные, на процентах, в 80% случаев - это просто нежелание сдавать эти показатели ввиду либо лени, либо нежелания знать, что там может быть что-то негативное обнаружено, либо же просто желание сэкономить.
В возрасте более почтенном - это совсем другая картина. Вы должны сдать неплохой перечень анализов. В принципе, в большинстве своем, он довольно-таки стандартный:
И это онкомаркер CA - карцинома антиген, тоже основной онкомаркер, который отвечает за вероятность развития карциномы. Всё это должно быть сдано, особенно если атлет планирует делать курсы с использованием гормона роста вместе с анаболическими стероидами. Желательно всё полностью посмотреть перед тем, как начинать курсы. Если у вас до этого были курсы (то есть это ваш не первый курс), но возраст уже такой, что ЦНС может быть не готова ко всему этому «безобразию» - вдвойне настоятельная рекомендация пересдавать эти онкомаркеры гораздо чаще.
Перестраховаться желательно, в особенности в части простаты. И без того у мужчин риск развития той же самой аденомы крайне велик (от аденомы еще пройдет лет 15 и будет онкология при запущенных стадиях). Поэтому здесь пренебрегать этими анализами - это себе дороже, тем более в этом возрасте должны быть сформированы уже какие-то определенные ценности и понимание того, что здоровье у нас есть одно и дается оно, скажем так, не навсегда, мы им только временно пользуемся и так безответственно к нему относиться в принципе нельзя.
На сегодняшний день, простата встречается всё чаще в возрасте до 20 лет. Причина – пассивный образ жизни, застойные явления в области органов таза, идеи длительного воздержания и ИППП (Инфекции, передаваемые половым путем)
Курсы, которые проводятся старшим поколением
Касательно самих курсов, которые проводят, здесь список несколько меньше, чем у молодых поколений. Не рекомендуется делать какие-то серьезные огромные «компоты», мол, тестостерон энантат, тренболон, мастерон, гормон роста, инсулин, тироксин и так далее. Если, конечно, речь не идет о продолжении спортивной карьеры на каком-то региональном или высшем уровне. Либо же для поддержания силовых показателей, выступлений по ветеранам в пауэрлифтинге. Это, конечно, было бы актуально для атлетов.
Но таких людей мало. Сейчас речь идет больше о простых людях, которые хотят просто привести себя в форму. Зачастую в этом возрасте у взрослого поколения какие проблемы в данном контексте? Это «поджечь» там, где не надо, «нарастить» там, где надо. Хотя бы иметь какую-то приемлемую спортивную форму. Может быть, пойти дальше уже на более серьёзный результат. Поэтому здесь компоты не актуальны.
Оптимальные связки препаратов (при условии, что ранее указанные анализы находятся в границе допустимой нормы):
- Т.Энантат \ Ципионат соло 500 мг;
- Т.Энантат \ Ципионат 250 мг-500 мг + Мастерон \ Примоболан 200 мг;
- Сустанон 500 мг соло;
- Т.Пропионат 100 через день + дериваты ДГТ (оксандролон, провирон, оксиметолон, мастерон, примоболан, станозолол (винстрол)).
Винстрол и болденон - с крайней осторожностью!
Вполне достаточно, на фоне снижения уровня свободного тестостерона, использовать один инъекционный препарат типа пролонгированного тестостерона и один дериват ДГТ, типа мастерон, примоболан, либо болденон. В принципе, любые препараты, которые не отличаются большой андрогенной активностью, то есть, вместе с тестостероном, они используются довольно-таки успешно, особенно если это ваш первый курс, даже тестостерон соло с провироном для влияния на уровень ГСПГ - это вариант для человека, который впервые решил в свои 40 лет начать проводить вот такие вот эксперименты над своим телом.
Указанные раннее примеры курсов, являются наиболее часто используемыми в возрасте за 40, для решения обычных задач коррекции формы. Атлет по желанию комбинирует их по-иному, добавляя гормон роста, меняя дозировки и длительность. Важный момент – здоровье, следите за анализами, они могут показать насколько эффективно и правильно был подобран курс.
По вариантам курсов также советуют использовать некоторые препараты в соло, типа мастерона, но эти курсы не должны превышать 6 недель, если используются дериваты ДГТ.
В случае, если используется полноценный курс, стандартно до 12 недель – то он проводится, но по желанию самого атлета.
На протяжении всего курса рекомендуют делать инъекции ХГЧ. Некоторые пренебрегают, некоторые вообще против использования гонадотропина, но в отличие от молодого поколения, которое может восстановится даже без ПКТ (к примеру - через полтора месяца гормоны у них придут в норму. С ПКТ придут через ~20 дней после стандартного курса в 10 недель).
Использование ХГЧ и ингибиторов ароматазы во время курса является таким аспектом, который может «подстегнуть» работу гонадотропных гормонов чтобы ускорить восстановление уже на ПКТ. Игнорировать терапию ПКТ после 40 лет – плохое решение.
В случае более возрастных атлетов здесь проблема будет в восстановлении. Проблема будет в том, что без ХГЧ, без «подстегивания» дуги, атлет просто ухудшает спермограмму, и вы просто не восстановите дугу. И те показатели, которые у вас были до курса, после этого курса просядут еще ниже. То есть вам одна будет дорога - либо повторять эти курсы регулярно, либо (что чаще всего происходит) - садиться на ГЗТ. Именно так делает большая часть людей, которым за 40 лет.
Например, они проводят какой-то курс, набрали мышечную массу, сели на мост и восстановили нервную систему. Сели на второй курс, сделали себе более-менее нормальное подсушенное тело и сразу же с этой ситуации они перескакивают на ГЗТ. И человек уже на постоянной основе сидит для поддержания нормального физического состояния и для поддержания психоэмоционального состояния на должном уровне. Обычно это выглядит именно так.
Поэтому здесь самое важное, конечно же - это восстановление. Поэтому гонодотропин за 10-12 недель этого курса применяется по стандартной схеме в более больших дозировках.
Схемы, которые приложены в интернете «500 в неделю», они не совсем актуальны. Стандартная схема это с 30-35 дня по 1000 единиц каждые 4 дня, всего 4000. И соответственно за 2 недели до выхода из курса, для улучшения восстановления, повторяем эту же самую схему.
Естественно, проведение курса требует контроля уровня эстрадиола, контроля уровня пролактина, контроля уровня холестерина. В особенности контроля уровня эстрадиола, поскольку люди после 40 склонны к ароматизации в значительно большей степени.
Если атлет зашёл на курс уже имея какое-то жировое подобие гинекомастии, конечно же нужно разбираться сразу с гормональной системой, прежде чем садиться на курс.
У большинства людей и высокий пролактин (это физиологически обусловлено), и высокий ГСПГ, несколько завышенный эстрадиол, несколько сниженный уровень самого свободного тестостерона (общий может быть в норме) эту ситуацию желательно скорректировать до курса чтобы не было последствий на самом курсе, чтобы не заниматься лечением. К примеру, образования на сосках и не тратить большую часть времени на это, и чтобы восстановление разумеется прошло более «безобидно».
Провести курс, а потом принять решение о ГЗТ, как это делается на западе, в принципе, это достаточно грамотно, если у вас уже сформированы жизненные ценности, есть семья, если вы планируете детей в дальнейшем, конечно, лучше сразу заняться этим вопросом.
Собственно, какие-то подводные камни в данной ситуации, безусловно, могут возникать, но связаны они чаще всего с показателями, которые с возрастом физиологически будут изменяться в любом случае.
То есть, это показатели уровня холестерина, это показатели уровня креатинина, мочевины, обострения некоторых хронических болезней, это показатели уровней АСТ, АЛТ, очень часто физиологические, они просто-напросто уже в этом возрасте более высокие и необходимы дополнительные аптечные препараты на самом курсе (гептрал, реамберин и прочие).
Ну и конечно - это уровень холестерина, который попросту неизбежно всегда будет в таком возрасте расти во время самого курса. Длительность курса может быть лимитирована как раз-таки этими показателями. Ну, конечно, еще тем же самым - гематокритом. А общий анализ крови сдавать нужно всегда.
Заказать качественные стероиды с доставкой можно у нас, в магазине ProFarm.